Meditação Taubaté

Informações sobre meditação / grupos e encontros de meditação

20 de fev. de 2016

Encontros Mensais de Meditação - Março/16



Evento gratuito e aberto a todos interessados

Sábado, 05 de março, às 8h30

Espaço Mandala - Taubaté

Postado por Marcos Taschetto às 11:50 Nenhum comentário:
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Grupos de Meditação

Participe dos encontros de meditação em grupo que ocorrem sempre no primeiro sábado de todo mês, às 8h30, no Studio Mandala. Os encontros são gratuitos e abertos a todos interessados, praticantes ou não, e em cada um é apresentado uma técnica diferente de meditação.
A data de cada encontro é postada previamente aqui no blog.

Para orientação individual contate
(12) 99132-1232
marcostaschetto@hotmail.com

As práticas são conduzidas por Marcos Taschetto - professor de Yoga e psicólogo clínico


O que é Meditação?

Meditação é um estado de consciência, um estado de maior clareza sobre si mesmo. Existem inúmeras técnicas de meditação e o objetivos de todas elas é facilitar o desabrochar desse estado. Meditação é atenção e lucidez, é presença, é estar no centro, é ser testemunha de si mesmo. Meditação é o estado natural do Ser.

Meditação não é...

Não é um estado de transe, sonho, devaneio, hipnose, auto sugestão, ou um tipo de lavagem cerebral, magia, imaginação, alienação, perda de tempo, sonífero, nem uma prática oculta e misteriosa de alguma seita.

É preciso experimentar para saber, para ter o sabor.
Sobre a meditação de nada adianta ler, estudar, pensar, imaginar, ouvir falar.
Medite!

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